Самый дешевый на начало способ конвертировать EU в RF или RF в EU энергию:

Используется коннекторы (например рекомендую сразу высоковольтный, он соединяется с Высоковольтным реле и распускается по всем механизмам от этого реле, но можно и напрямую от высоковольтного до высоковольтного, только больше места занимает но пропускная мощность увеличится)

Второй более простой способ (но уже понадобится адская звезда для крафа), это использовать Универсальный передатчик энергии, он больше энергии передает и удобен в подключении через Связыватель кристаллов. Также есть Улучшенный универсальный передатчик энергии, который еще больше передает энергии

Третий, самый нормальный способ, это использовать Энергетический передатчик, у него очень большая пропускная способность, и есть свой буфер где может гранится энергия до 500кк еу или 500кк рф, речим переключается внутри передатчика при нажатии на кнопку "Тип" после того как вы нажали, меняется внешний вид передатчика, красная сторона отвечает за RF энергию, а синяя за EU энергию.

Важное замечание, главная сторона будет смотреть всегда на вас там где вы поставить блок, например как тут, вы поставили и на вас смотрит красный цвет, это считается главная сторона, ГЛАВНАЯ СТОРОНА ОТДАЕТ ЭНЕРГИЮ, все остальные принимают:

Главная сторона не может быть повернута в верх или вниз, только в сторону, учитывайте это когда стоите схемы.